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CLARINS Fitness-Programm Body Partner 175 ml
Eine seidig-feine Textur mit hoher Verträglichkeit, um die Vorbeugung von Dehnungsstreifen bei Gewichtsschwankungen (insbesondere während der Schwangerschaft und in der Pubertät) zu unterstützen und ihr Erscheinungsbild zu mildern. Ihre Experten-Formel vereinigt Aktivstoffe, die helfen, die Elastizität und Festigkeit der Haut zu verbessern und sie gleichzeitig zu beruhigen. Die auf das Wesentliche reduzierte Formel wird durch eine besondere Schutzverpackung optimal gesichert.Die Asiaticoside, aus der Centella asiatica gewonnene Moleküle, helfen im Zusammenspiel mit biologischem Extrakt aus grüner Banane, dem Erscheinen von Dehnungsstreifen vorzubeugen und ihre 4 Dimensionen sichtbar zu mildern (Länge + Breite + Tiefe + Farbe).Biologischer Extrakt aus grüner Banane hilft im Zusammenspiel mit Asiaticosiden aus madegassischer Centella asiatica, dem Erscheinen von Dehnungsstreifen vorzubeugen und ihre 4 Dimensionen sichtbar zu mildern (Länge + Breite + Tiefe + Farbe).Coryllus avellana: Sein Öl weist nährende Eigenschaften auf.Anwendung: Mit kreisenden Bewegungen auf die Oberschenkel, die Hüften, den Bauch und die Brüste auftragen. Befolgen Sie vorzugsweise die Clarins Anwendungsmethode auf dem Beipackzettel des Produkts.
Preis: 40.12 € | Versand*: 3.50 € -
Hümmelgen, Melanie: Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit , 7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erleben die Folgen tagtäglich in ihrer Praxis -und haben auf Basis ihrer langjährigen Expertise ein Rundum-Programm entwickelt. Ihr Geheimnis für einen gesunden Lebensstil: 1. Kräftige Muskeln: Stützpfeiler der Gesundheit 2. Regelmäßiges Ausdauertraining: der Turbo für eine fitte Psyche 3. Starke Nerven: Stress-Resilienz pur 4. Gesunde Ernährung: die Powerpille 5. Richtig Atmen: die Instant-Entspannung 6. Alternativheilkunde: sanfte Gesundheitskraft aus der Natur 7. Gute Nachtruhe: Energie für einen gelungenen neuen Tag Das Buch bietet drei alltagstaugliche Wochenprogramme: . BASIC FITNESS: einfacher (Wieder-)Einstieg in regelmäßige Bewegung . GOOD FEELING: cleverer Stressabbau mit Relaxhacks . FITNESS-TURBO: motiviert weiter durchstarten Bonus: 7-Minuten-Selbsthilfeprogramme für häufige Beschwerden wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Tinnitus sowie Knie-, Kopf- und Rückenschmerzen Außerdem: 20 leckere Blitzgerichte für gesunden Genuss! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 25.99 € | Versand*: 0 € -
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
GW-Programm OLVERA - Schreibtisch
Germania GW-Olvera Schreibtisch 1739-243, in Navarra-Eiche-Nb., 129 x 76 x 107 cm (BxHxT) Wer für sein Home-Office noch auf der Suche nach viel Stellfläche ist, der liegt mit dem Büroprogramm GW-Olvera von Germania genau richtig. Dank der verschiedenen Ei
Preis: 190.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann ich meine Ausdauer und Kondition beim Joggen effektiv verbessern?
1. Steigere langsam die Dauer und Intensität deiner Joggingeinheiten, um deine Ausdauer zu verbessern. 2. Integriere Intervalltraining und Bergläufe in dein Training, um deine Kondition zu steigern. 3. Achte auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Regeneration und genug Schlaf, um deine Leistungsfähigkeit zu optimieren.
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Wie kann man das Joggen effektiv in sein Training integrieren, um die Ausdauer und Fitness zu verbessern?
Joggen regelmäßig in den Trainingsplan einbauen, idealerweise 2-3 Mal pro Woche. Langsam starten und die Intensität und Dauer langsam steigern, um Überlastungen zu vermeiden. Abwechslung durch Intervallläufe oder Bergläufe einbauen, um die Ausdauer und Fitness effektiv zu verbessern.
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Wie kann man seine Kondition und Ausdauer durch regelmäßiges Training verbessern?
Durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren kann die Kondition verbessert werden. Intervalltraining und Steigerung der Trainingsintensität helfen dabei, die Ausdauer zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration sind ebenfalls wichtig für die Verbesserung von Kondition und Ausdauer.
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Wie lasse ich ein selbstgeschriebenes Java-Programm laufen?
Um ein selbstgeschriebenes Java-Programm auszuführen, müssen Sie zunächst sicherstellen, dass Sie eine Java-Entwicklungsumgebung (JDK) auf Ihrem Computer installiert haben. Kompilieren Sie dann den Quellcode des Programms mit dem Befehl "javac" in der Kommandozeile. Anschließend können Sie das Programm mit dem Befehl "java" und dem Namen der Hauptklasse ausführen.
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Das Hashimoto-Programm (Wentz, Izabella)
Das Hashimoto-Programm , Hashimoto ist eine der am wenigsten verstandenen Erkrankungen, obwohl man schätzt, dass jede 5. Frau davon betroffen ist: Wer glaubt, mit der alleinigen Gabe von Schilddrüsenhormonen die Symptome der Unterfunktion beheben zu können, irrt. Ursächlich ist ein Angriff des körpereigenen Immunsystems auf das Schilddrüsengewebe, der letztendlich zu seiner Zerstörung und damit zur Unterfunktion führt. Es gilt also nicht nur den Hormonmangel auszugleichen, sondern auch dafür zu sorgen, dass das überaktive Immunsystem "heruntergefahren" wird, um Schäden an weiteren Organen zu verhindern, die zu einer Nebennierenschwäche, einem Leaky-Gut-Syndrom des Darms oder schmerzhaften Entzündungen führen können. Die erfahrene Pharmakologin Izabella Wentz selbst an Hashimoto erkrankt - zeigt in ihrem ganzheitlichen 90-Tage-Programm, wie Patienten ihre Autoimmunerkrankung proaktiv angehen können. So wird der ganze Körper wieder gesund - und nicht nur die Schilddrüse! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20171030, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wentz, Izabella, Übersetzung: Oechsler, Rotraud, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Keyword: Hashimoto; CFS; Darm; Leaky Gut; Depression; Erschöpfung; Östrogen; Menopause; Progesteron; Wechseljahre; Nebennieren; Hyperthyreose; Hypothyreose; Basedow; Überfunktion; Unterfunktion; Schilddrüse, Fachschema: Schilddrüse, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: VAK Verlags GmbH, Verlag: VAK Verlags GmbH, Verlag: VAK Verlags GmbH, Länge: 215, Breite: 156, Höhe: 27, Gewicht: 587, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2881201
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Stretchhusse-Programm Peter Hahn gelb
Strechhussen von PETER HAHN: für höchste Ansprüche an Ästhetik und Funktion. Diese hochelastische und strapazierfähige Bi-Stretch-Qualität im modernen Look passt sich Polstermöbeln mit Armlehnen perfekt an, bleibt durch den eingearbeiteten Gummizug am Saum angenehm formstabil und lässt sich durch die Schaumstoffstäbchen (inklusive außer bei der Stuhlhusse) bestens fixieren. Alle Größen passen für eine Gesamtmöbelhöhe von 75–90cm. Nicht geeignet für Polstermöbel ohne Fuge. 55% Baumwolle, 35% Polyester, 10% Elasthan. Maße ca. 70–85x70–85cm (HxB). Diese Sesselhusse ist maschinenwaschbar. Schonwaschgang 30°. Chlorbleiche nicht möglich. Nicht Bügeln. Keine chemische Reinigung. Trocknen im Tumbler nicht möglich
Preis: 29.95 € | Versand*: 6.95 € -
GW-Programm OLVERA - Aktenschrank 1776
Germania GW-Olvera Aktenschrank 1776-560, in Navarra-Eiche-Nb./Graphit, 62 x 111 x 41 cm (BxHxT) Wer für sein Home-Office noch auf der Suche nach viel Stellfläche ist, der liegt mit dem Büroprogramm GW-Olvera von Germania genau richtig. Dank der verschied
Preis: 227.99 € | Versand*: 0.00 € -
GW-Programm OLVERA -Aktenschrank 1777
Germania GW-Olvera Aktenschrank 1777-560, in Navarra-Eiche-Nb./Graphit, 62 x 182 x 41 cm (BxHxT) Wer für sein Home-Office noch auf der Suche nach viel Stellfläche ist, der liegt mit dem Büroprogramm GW-Olvera von Germania genau richtig. Dank der verschied
Preis: 344.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann ich meine Ausdauer und Fitness durch regelmäßiges Joggen verbessern?
1. Steigere allmählich die Dauer und Intensität deiner Joggingeinheiten, um deine Ausdauer zu verbessern. 2. Ergänze dein Training mit Kraftübungen, um deine Fitness insgesamt zu steigern. 3. Achte auf ausreichende Regeneration und eine gesunde Ernährung, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Was sind beliebte TV-Serien, die derzeit im Programm laufen?
Beliebte TV-Serien, die derzeit im Programm laufen, sind zum Beispiel "Game of Thrones", "Stranger Things" und "The Crown". Diese Serien haben eine große Fangemeinde und werden weltweit gelobt. Sie bieten spannende Handlungen, starke Charaktere und hohe Produktionswerte.
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Was sind die beliebtesten Fernsehsendungen, die aktuell im Programm laufen?
Die beliebtesten Fernsehsendungen, die aktuell im Programm laufen, sind Game of Thrones, Stranger Things und The Crown. Diese Serien haben eine große Fangemeinde und hohe Einschaltquoten. Sie sind bekannt für ihre spannenden Handlungen, hochwertige Produktion und talentierte Schauspieler.
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Was sind die beliebtesten Fernsehsendungen, die derzeit im Programm laufen?
Die beliebtesten Fernsehsendungen, die derzeit im Programm laufen, sind Game of Thrones, Stranger Things und The Crown. Diese Serien haben weltweit eine große Fangemeinde und hohe Einschaltquoten. Sie zeichnen sich durch spannende Handlungen, starke Charaktere und hohe Produktionsqualität aus.
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