Hannes hat getrunken
..und schreibt ĂĽber das Erlebnis mit dem gewonnenen Sex on the Street. Anscheinend haben wir alle gut gemixed.
Update: Auch Dirk widmet sich dem Cocktail. ![]()
mymuesli Gutschein
..geht an Thomas Moll, GlĂĽckwunsch! Bitte melde dich doch kurz, damit ich dir den Code zumailen kann.
Happy Birthday mymuesli

..und alle singen mit. Die MĂĽsli-Jungs (bzw. deren Startup - kann man es heute noch so nennen?) werden ein Jahr alt! Dazu gratulieren wir ganz herzlich.
Anlässlich unserer Müsli-Berichte haben wir noch einen Gutscheincode zur versandkostenfreien Bestellung erhalten. Diesen möchten wir gerne an euch weiterreichen, damit auch hier in den Geschmack eines (z.B.) herrlichen Basismüslis kommt.
Daher ein schnelles Gewinnspiel: unter allen Kommentatoren unter diesem Beitrag wird der Gutscheincode verlost (Teilnahmeschluss: heute, 17:30 Uhr).
Runner’s World BasismĂĽsli

Dein Ziel steht fest. Dein Trainingsplan auch. Du läufst täglich Deine Strecke. Dies ist die Basis für Deinen Erfolg.
Eeeeiiiin hamma noch! Last but not least darf ich euch hiermit das Runner’s World BasismĂĽsli präsentieren, welches damit die Woche und das LäufermĂĽsli-Sortiment von mymuesli komplettiert.
Die Basis der Power-Zerealien konnte meinem Geschmack nach das Regenerationsmüsli noch einmal um ein paar Punkte toppen. Ausschlaggebend für Höchstwerte waren dabei u.a. die getrockneten Apfelstücke und Rosinen, die dem Mix eine schön fruchtige Note geben. Auch hier dürfen Hasel- und Walnusskerne nicht fehlen. Wer sich von den Läufer-Müslis erst noch überzeugen möchte, kann meinem Tipp folgen und zunächst mit dem Basismüsli starten. Verkostet an einem Sonntagmorgen (wie heute bei schönstem Sonnenschein) ein absoluter Leckerbissen. Zum Abschluss die Müsli-Facts:
Bio-Zutaten: Haferflocken, Weizenflocken, Roggenflocke, Walnusskerne, getrocknete ApfelstĂĽcke, Rosinen, Haselnusskerne, Leinsamen
Preis pro 575-g Dose: 6,90€
Runner’s World RegenerationsmĂĽsli

Du läufst ins Ziel. Endorphine rauschen durch Deinen Körper. Die Muskeln brennen, alle Kräfte aufgezehrt…jetzt schnell erholen und dann geht’s wieder los!
Naja, oder vielleicht doch erstmal ganz chillig auf die Bank und FĂĽĂźe hoch - so wie MĂĽsli Nummero 2 in unserer MĂĽsli-Woche. Doch nicht nur im Posen ist die Zerealiendose top, nein, auch im Geschmack ĂĽberzeugt der Mix. Wie gestern beschrieben, stand vor dem Wettkampf das PowermĂĽsli auf’m Tisch. Danach kam dann oben abgebildetes in die MĂĽslischale und haute mich voll um. Geschmacklich auf jeden Fall mein bisheriger Favorit. Besonders angetan war ich von den nussigen Zutaten, die bekannterweise der ideale Sportlersnack sind (Lieferant fĂĽr einfach ungesättigte Fettsäuren). Auch zu dieser Sorte nun die MĂĽsli-Facts:
Bio-Zutaten: Weizenflocken, Haferflocken, Roggenflocken, Rosinen, Haselnusskerne, Ananas, Vollkorn-Flakes, Walnusskerne, Haferflocken, Sojaflocken
Preis pro 575g Dose: 7,90€
Runner’s World PowermĂĽsli

Der große Tag naht. Das harte Training nur für diesen Moment. Jetzt heißt es: Kräfte sammeln - und dann alles geben!
Und es geht los mit dem Runner’s World PowermĂĽsli aus unserer mymuesli-Lieferung. Da am Sonntag (einen Tag nach der Lieferung) ein Wettkampf (Staffel-Duathlon) bei mir auf dem Plan stand, zog ich mir am Samstag noch zwei SchĂĽsseln mit den Power-Zerealien rein. Erster Eindruck: irgendwas schmeckt da komisch…vielleicht sogar etwas bitter. Entweder sind es die getrockneten Feigen oder die getrockneten Mango.
Egal, soll ja in erster Linie fit machen. Zwar kann man durch Müslifuttern keine Spitzenleistungen hervorrufen, aber immerhin die Kohlenhydratspeicher auffüllen. Daher hat das Powermüsli auch unter allen drei Müslis den höchsten Kohlenhydratwert pro 100g: 64,5g.
Vom Geschmack her nicht so mein Ding, aber beim Duathlon ist ein zweiter Platz herausgesprungen. Ob das jetzt auf das MĂĽsli zurĂĽckzufĂĽhren ist, lasse ich mal im Raum stehen.
Zum Abschluss noch die MĂĽsli-Facts:
Bio-Zutaten: Haferflocken, Weizenflocken, Roggenflocken, Dinkelflocken, Gerstenflocken, getrocknete Feigen, getrocknete Mango, Vollkorn-Cornflakes und gepopptes Amaranth
Preis pro 575g Dose: 6,90€
Hallo, wir sind die MĂĽslis!

…und kommen gerade frisch vom Fotoshooting bei sonnigen 13°C. Die mysteriöse Verpackung mit der Aufschrift “VORSICHT GESUND” entpuppte sich als eine Lieferung von mymuesli. Zusammen mit der Runner’s World entwickelte das Startup des Jahres 2007 drei individuell auf Läufer zugeschnittene Bio-MĂĽslis.
Die Zerealien haben jetzt einen Neuanstrich an der Verpackung bekommen und präsentieren sich rechtzeitig zur Sommerlaufsaison auf dem Frühstückstisch. In den nächsten Tagen werden wir euch hier jede einzelne Sorte vorstellen. Im Anschluss gibt es auch wieder ein kleines Gewinnspiel.
Im Vorfeld unterhielt ich mich mit den Jungs ĂĽber die MĂĽslis und ihre Sportgewohnheiten. Hier also das Interview:
Heiko: Hallo Jungs! Zunächst einmal Glückwunsch zum andauernden Erfolg von mymuesli. Wie blickt ihr auf euer erstes Jahr als Selbständige zurück?
mymuesli: Ein verrĂĽcktes Jahr war es, viel Arbeit aber es lief wirklich super, wir sind auf jeden Fall sehr glĂĽcklich…
Heiko: Bei dem ganzen Unternehmertum - habt ihr da eigentlich noch Zeit für regelmäßigen Sport?
mymuesli: Ja, aber natĂĽrlich gerade in den ersten Monaten nicht sehr viel, das Schleppen unserer Zutaten in den ersten Stock fĂĽr eine lange Zeit hat uns ganz gut fit gehalten; jetzt haben wir aber endlich auch einen Basketballkorb direkt vor der Produktion stehen…
Heiko: Wie genau haltet ihr euch fit? Was fĂĽr Sportarten ĂĽbt ihr aus?
mymuesli: Derzeit spielen wir alle zusammen hier immer Basketball, ansonsten spielt Philipp ein/zweimal die Woche Tennis, Hubertus läuft und fährt Mountainbike (boxt eigentlich auch, derzeit aus zeitlichen Gründen aber nicht/kaum) und ich bin der klassische Läufer.
Heiko: ZurĂĽck zu euren Produkten, den MĂĽslis. Im Oktober letzten Jahres habt ihr mit der Runner’s World die LäufermĂĽslis kreiert. Wie kam es zu der Idee?
mymuesli: Wir hatten schon länger die Idee für spezielle Sportler-Müslis; dann kam letztes Jahr Frank Hofmann von der RW auf uns zu und brachte auch den Kontakt zum Institut für Sporternährung mit.
Wir waren begeistert… und so ging es los.Heiko: Die Läufer-Mixe gibt es in den Varianten BasismĂĽsli, PowermĂĽsli und RegenerationsmĂĽsli. Steht einer dieser Mixe morgens bei euch auf dem FrĂĽhstĂĽckstisch, oder habt ihr da andere Präferenzen?
mymuesli: Ich bin vor allem ein Fan des PowermĂĽslis, zum Beispiel vor einem langen Arbeitstag oder einem längeren Wochenendlauf. Wir essen die Läufer-MĂĽslis wirklich gerne, sie stehen in direkter Konkurrenz zu unseren anderen LieblingsmĂĽslis, die man auf unserer Seite in der Mix-Galerie ansehen kann…
Heiko: Wie sieht es in Zukunft um euch aus? DĂĽrfen wir uns auf spannende Neuerungen oder Aktionen freuen?
mymuesli: Na ich hoffe doch! Wir haben gerade 2008 viel vor; und können hoffentlich bald ĂĽber Neuigkeiten erzählen…
Heiko: Vielen Dank fĂĽr das Interview. Alles Gute fĂĽr die Zukunft!
Cocktail-Gewinner stehen fest
Ein paar kleine Zettelchen zurechtschneiden, Namen drauf und ab damit in eine kleine SchĂĽssel. So, und jetzt ziehe ich live die Gewinner unseres “Sex on the Street”-Gewinnspiels. Jeweils ein Sex on the Street (inkl. Versandkosten fĂĽr evtl. weitere Cocktails) geht an:
- Hannes
- Dirk
Glückwunsch ihr beiden, wir wünschen euch schonmal vorab ein schönes Wochenende.
Bitte lasst mir kurz per Mail eure Anschrift zukommen, dann leite ich die an die Cocktailbude weiter (damit die auch wissen, von wem da in Kürze eine Bestellung rein kommt). Danach könnt ihr eure Bestellung bei der Cocktailbude aufgeben. Die Jungs gleichen dann eure Adressen ab und schicken die Dinger gratis raus.
Sex on the Street zu gewinnen
Wie versprochen, wollten wir noch eine kleine Verlosung anlässlich des Cocktail-Specials machen. Hat alles ein wenig gedauert, aber nun ist es endlich soweit. Zu gewinnen gibt es
- 2x je ein Sex on the Street
- inkl. Versandkosten
Die Cocktailbude ĂĽbernimmt dabei die Versandkosten, RNNR spendiert die Cocktails. Das ganze läuft so ab: bis Dienstag (15.04.08), 20 Uhr setzt ihr einfach einen Kommentar unter diesen Post (egal in welcher Form…z.B. “Ich will gewinnen!”). Am Mittwoch fĂĽhren wir dann eine Verlosung unter allen Teilnehmern durch und veröffentlichen am Nachmittag das Ergebnis. Wir teilen der Cocktailbude dann die Gewinner mit.
Ihr könnt währenddessen ganz normal eine Bestellung mit dem Sex on the Street bei der Bude ausführen (könnt natürlich auch mehrere Cocktails hinzufügen, Versandkosten sind ja inklusive und werden nur einmal berechnet). Die Jungs ziehen dann die Kosten für den einen Cocktail und den Versand ab und ihr kriegt das Ding hoffentlich rechtzeitig bis zum Wochenende nach Hause geliefert.
Teilnahmeberechtigt sind alle Blogleser mit Wohnsitz in Deutschland, ausgeschlossen Andreas und Heiko und deren Angehörige. ![]()
Sex auf der StraĂźe

Sieht er nicht fabelhaft aus? Dieses strahlende Orange hat viel gemeinsam mit der untergehenden Sonne, der wir in unseren Träumen entgegenlaufen. Genug geschwärmt - jetzt wird gesoffen genossen.
Seit gestern Abend ist der Sex on the Street nun im Sortiment der Cocktailbude. FĂĽr 2,99€ kann man sich ab sofort den Cranberry-Mango-Orange-Wodka-Mix ordern und nach einem “sommerlichen Trainingslauf” genieĂźen.
Ganz nebenbei darf man der Cocktailbude noch zu ihrer wachsenden Popularität gratulieren. Der Shop wird derzeit in TV Today und TV Spielfilm vorgestellt, womit ca. 2,1 Millionen potentielle Cocktailtrinker auch vom Sex on the Street erfahren werden. ![]()
Gestatten, Sex on the Street!

Wir feiern den Geburtstag des ersten offiziellen Läufer-Cocktails, kreiert von der Laufblogszene Deutschlands.
Nach einer wochenlangen Abstimmungsphase stehen nun Zutaten und Titel fest.
Der Sex on the Street besteht aus Orange, Cranberry, Mango und Absolut Vodka. Daniel schlug ja vor, den Cocktail in einem bestimmten Mischverhältnis zu servieren, welches sich an den zu bewältigenden Kilometern bei einem Triathlon orientierte. Daniel, ich habe die Idee mal bei den Jungs von der Cocktailbude angefragt. Die sagen, dass die Idee zwar super ist, die Mische aber wahrscheinlich nicht so dolle schmecken würde.
Daher schlagen die folgendes Mischverhältnis vor:
- Orange 6 cl
- Cranberry 6 cl
- Mango 4 cl
- Absolut Vodka 4 cl
Ich denke, wir sollten uns da auf die Erfahrungen der Jungs verlassen. So, quanta costa? 2,99€ pro Mixtur. Geliefert wird der Cocktail übrigens in der ganz neuen Verpackung. Ich werde David von der Cocktailbude dann jetzt eben anschreiben und ihm das Ergebnis unserer Aktion mitteilen. Danach kann ich euch dann sicher erzählen, ab wann der Cocktail bestellt werden kann.
Vielleicht lassen sich die Jungs ja auch auf eine kleine Verlosung ein. ![]()
LäuferCocktail: 9 Namensvorschläge
Die große Cocktail-Aktion in der Laufblogszene neigt sich so langsam dem Ende zu. Nachdem wir nun Zutaten vorgeschlagen und ausgewählt haben, liegen uns nun neun Vorschläge für einen geeigneten Namen vor:
- Runner’s High (Heiko)
- Sex on the Street (Andreas)
- 42.195 (Roger)
- No Limit (Roger)
- Finisher (Christian)
- Tritail (Daniel)
- Runners Delight (Matthias)
- Runnertail (Stefan)
- RNNR Deluxe (Maartje)
Also, wie soll der Mix aus Orange, Cranberry, Mango und Absolut Vodka heißen? Ich denke, jeder von uns hat sich Mühe gegeben, eine Beziehung zum Laufsport einfließen zu lassen. Für das Voting geben wir euch nochmal reichlich Denkzeit: am Dienstag (18.03.) um 18 Uhr schließen wir das Wahllokal und werten die Stimmen aus. An diesem Tag wird der offizielle Läufercocktail also geboren werden. ![]()
LäuferCocktail: Jetzt gebt dem Kind einen Namen!

Tätärätääää, wir haben einen Sieger! Zwar mit nur einer Stimme Vorsprung, aber wayne? Markus Vorschlag aka Cocktail Nr. 2 mit den folgenden Zutaten hat das Rennen gemacht:
- Orange
- Cranberry
- Mango
- Absolut Vodka
Das ist er also, der Läufer-Mix. Was fehlt jetzt noch? Klar, jeder Cocktail braucht auch seinen Namen. Daher dĂĽrft ihr jetzt noch einmal kreativ werden und bis Mittwoch 20 Uhr (12.03.) ein paar Namensvorschläge einreichen (per Kommentar, Trackback, whatever..). Ab Donnerstag gibt’s dann dazu das Voting. Sodenn, gebt der LäuferbrĂĽhe einen chicen Titel. ![]()
LäuferCocktail: Es geht ins Stechen
So, bei unserer Cocktailwahl geht es nun ins Stechen. Cocktail 2 und 3 haben gleich viele Stimmen erhalten. Daher führen wir jetzt noch ein eintägiges Stechen durch. Bis morgen 20 Uhr könnt ihr erneut eure Stimme für einen der beiden Mixe abgeben. Hier nochmal die Kandidaten:
Cocktail 2 (Markus):
- Orange
- Cranberry
- Mango
- Absolut Vodka
Cocktail 3 (Maartje):
- Orange
- Cranberry
- Mango
- Southern Comfort
Also, die Frage ist: Absolut Vodka oder Southern Comfort? ![]()
Cocktail-Abstimmung: noch wenige Stunden
Bis 18 Uhr läuft noch die Abstimmung zur Cocktailwahl. Wer seine Stimme noch nicht abgegeben hat, möge das bitte fix hier tun: zur Abstimmung!



